Neste artigo escrito especialmente para você, tire suas dúvidas sobre
Você pode despertar o desejo sexual conhecendo o próprio corpo!
Descubra infinitas possibilidades de se permitir e conhecer as suas zonas erógenas. Experimente tocar seu corpo e sentir os estímulos. Permita-se
Diferença entre tesão e excitação
Existe a definição do orgasmo: que é uma espécie de ponto máximo de prazer que uma pessoa sente durante a transa ou da masturbação.
Apesar da sensação boa que acontece dos dois lados, ele ocorre de maneira bem diferente entre homens e mulheres.
- Homens atingem o orgasmo facilmente durante a penetração.
- Mulheres, é um pouco mais difícil chegar lá apenas com a penetração.
Em geral, para isso acontecer é preciso tranquilidade, prática e muita intimidade com o parceiro.
A manipulação do clitóris é o jeito mais fácil para uma mulher atingir o orgasmo.
Para as mulheres, normalmente o orgasmo demora um pouco mais para acontecer.
Mas quando ele chega, tende a ser mais prolongado do que o masculino.
Nos homens, o orgasmo é uma coisa bem rápida: rola um pico de excitação seguido de ejaculação e uma rápida queda na sensação de prazer.
Mulheres podem ter orgasmos múltiplos, ou seja, ter vários orgasmos seguidos, quase sem intervalos, atingindo picos de prazer por um tempo bem mais longo.
Entre os homens esse fenômeno não acontece.
Pode levar horas, ou um dia todo até que o homem consiga atingir um novo orgasmo.
No homem, um orgasmo é sempre seguido da ejaculação.
Nas mulheres, não há ejaculação, apesar de algumas mulheres liberarem uma espécie de secreção durante o orgasmo.
Atividade física para estimular as zonas erógenas e aumentar a libido
A atividade física melhora a circulação sanguínea, aumentando a irrigação dos órgãos sexuais, e aumenta a lubrificação e o prazer das mulheres e permite aos homens ereções mais potentes,
Garante mais fôlego e resistência para a atividade sexual, eleva a autoestima e a segurança com o corpo diante da (o) parceira (o) e combate o estresse reconhecidamente um inibidor da libido.
Um delicioso gel beijável no sabor de maçã do amor, perfeito para aquele momento com o seu companheiro(a).
A prática de exercícios, especialmente os de força que envolvem grandes grupos musculares, como: agachamento, levantamento terra, barra fixa, flexão de braços, estimulam a produção de testosterona, hormônio sexual masculino.
O exercício aeróbico ainda melhora a circulação sanguínea e eleva o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais.
Nas mulheres, o maior aporte de sangue é na vagina e no clitóris! Aumenta a libido, a lubrificação, o prazer e facilita o orgasmo.
Já nos homens, o aumento no volume de sangue no pênis promove ereções mais potentes e duradouras.
O agachamento sumô proporciona uma maior mobilidade e abertura do quadril, o que pode ser interessante para eles e para elas, já que vai permitir o melhor encaixe em algumas posições e possibilitar inovações na cama.
Estimule as zonas erógenas
Como aumentar a libido feminina
Use e abuse da técnica de Pompoarismo que melhora o prazer sexual, aumenta o apetite sexual.
Coma alimentos afrodisíacos, alimentos como pimenta, açafrão, gengibre e ginseng favorecem a produção hormonal e melhoram a circulação sanguínea, favorecendo o contato íntimo.
Aumente sua lubrificação íntima
Uma boa estratégia é colocar um pouquinho de um lubrificante íntimo à base de água na região genital, antes ou durante o contato íntimo, para diminuir um pouco o atrito pele a pele, que pode incomodar alguns casais.
Procure se expor ao sol nas horas certas, a exposição solar traz benefícios à saúde e aumenta a absorção de vitamina D, fortalecendo os ossos.
E também traz benefícios para a saúde sexual feminina porque aumenta a produção hormonal e melhora a auto estima da mulher, favorecendo o contato íntimo.
Como aumentar a libido masculina
Afrodisíacos naturais
Existem alguns componentes naturais que podem auxiliar no aumento da libido e no apetite sexual.
Manter uma alimentação rica em vitamina B3, irá ajudar diretamente a melhorar a circulação sanguínea do pênis e a vasodilatação.
E consequentemente, isso irá aumentar o desempenho sexual.
Pompoarismo masculino
Um exercício bem específico para o seu desempenho é o pompoarismo.
Isso mesmo, existem técnicas para o pompoarismo masculino que ajudam a manter uma ereção por mais tempos além de controlar a ejaculação e ter muito, muito mais prazer!
Então não deixe de cuidar da saúde,mantenha-se jovem!
E não deixe de visitar a Loja Sex Shop Maison de L’amour, lá você encontra os devidos estimulantes para aumentar o desempenho sexual.
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